Compra alcool etilico, e um monte e guardanapos não muito baratos(se não desfazem-se logo).
Limpar BEM as faces do dissipador e os chips com guardanapos humidos de alcool, se necessário tirar massa térmica seca, usa só e apenas as unhas, nada metálico!
Massa térmica sai bem das mãos com detergente e água, não tenhas medo de sujar as mãos.
Limpar as alhetas do dissipador e as pás das ventoinhas com um pincel ou escova de dentes.
Ver no youtube como se abre o pc.
Os pads térmicos, não lhes toques que são re-utilizáveis, se os sujares, basta um guardanapo humido e passar em cima deles MUITO gentilmente que ficam como novos outra vez.
No cpu, faz uma linha relativamente fina com 1/3 do comprimento do chip(é muito rectangular), para garantir total cobertura, no gpu, um grão de arroz centrado, apertar em estrela progressivamente, e não um parafusos de cada vez até ao fim.
Ir com CALMA, se tens receio, cada parafuso que tirares, tira-lhe uma foto da localização, cada ficha, igual, depois é só andar para trás e ver onde fica tudo.
Assim que tirares o bottom a primeira coisa a fazer é desligar a bateria, NÃO ESQUECER, bateria é a primeira coisa a desligar, depois estás á vontade para tirar parafusos.