Pelas situações relatatas nunca me aconteceu nada parecido ou idêntico. Tento desde à imenso tempo acomodar e claro com algum custo, 2 números, um privado e outro pessoal.
No privado tudo o que seja relativo a contas de banco, contractos, serviços do estado, e pouco mais (serviços meus e pessoais que dizem respeito à minha pessoa directamente), limito-me a garantir que assim o seja, garantindo que retiro toda e qualquer opcção disponivel sobre a partilha de dados com terceiros (normalmente aquelas opcções que estão todas activas por pre-definição).
É um número que só eu sei e mais ninguem tem, nem familia nem amigos, assim garantindo que não consta em nenhuma lista de contactos (vá-se lá saber quem usa aquelas aplicações dos números para ver quem é que liga ou quem é, porque normalmente, acho que sabemos como elas funcionam, há sempre um catch back nisso).
Como extra, não atendo nem respondo a números desconhecidos (se desconhecidos e não estou à espera primeiro procuro no google o número e depois ligo de volta), e bloqueio a entrada de chamadas anónimas.
No pessoal, tudo o resto, desde o contacto com toda a esfera humana à minha volta, como outro tipo de registos a terceiros que não envolvam identidade pessoal directa, seja por exemplo, registro de apps do continente, ali-express e por aí fora. Garantido na mesma, que todas as opcções de partilha de dados disponiveis estejam desactivadas, e tento limitar os dados pessoais que registo, limitando-me aos mínimos que sejam necessários.
Na mesma, quando algum número desconhecido liga, primeiro procuro no google e depois ligo, não conheço nem estou à espera não ligo de volta, quem quiser que mande mensagem ou ligue novamente. Assim não dou um call back de vida que o número é activo, quem for real que ligue novamente ou deixe mensagem.
O mesmo refente aos emails é aplicado, 2 emails e cada coisa para sua função.